In deze snelle wereld vol prikkels is het fijn om de ontspanning te vinden via beweging, adem, plezier, aanraking én stilte. In Raalte kan dat bij Veerkracht voor baby's, kinderen, tieners en volwassenen. Yogalessen voor allerlei leeftijden worden aangeboden. Lees je mee?


 

Veerkracht-kinderyoga begon met yogalessen voor kinderen van 7 tot 11 jaar. Om kinderen te helpen bij het vinden van rust in het hoofd en het lijf, om ze te helpen bij het behouden van een goede ademhaling....zo belangrijk voor je gezondheid en ontspanning. Helpen bij het stevig staan, zelfvertrouwen bouwen en uitstralen, mogen spelen en fantaseren. En dat doen we nog steeds bij Veerkracht, maar ook ik ben gaan bouwen en vertrouwen en zo komt het dat ik nu les geef aan 0-99 jarigen. 

Lessen babymassage waarin ouders leren hun kindje te masseren, of yoga voor moeder en kindje samen, 

Kinderyoga voor kinderen van 4-11 jaar,

Tieneryoga voor 11-17 jarigen, 

Yoga Relax Uur en Yin Yoga voor volwassenen.

 

Lees verder op deze site over wat je interesseert en wie weet mag ik jou of je kind binnenkort ontmoeten!

Ervaar je eigen Veerkracht in de lessen bij Veerkracht-yoga!

Nieuws:


Wil je meedoen met Mama&Baby yoga? Leuk, want op 26 juni is de 1e les. 4 weken een les op de dinsdagochtend nog net voor de vakantie begint. En wel voor een actie prijs van 40,-!  Ben jij erbij?

 

Yoga op het werk....even de slaap aantikken....iets voor jullie? Binnenkort op de kbs de Korenbloem en wie weet nog een basisschool....

 

Er komt een 2e uur yin yoga! Vanaf september op de dinsdagavond van 20-21 uur. Aanmelden kan al.

 

Heb jij belangstelling voor yin yoga in Heino op de dinsdagmorgen? Laat ook dat aan mij weten via bovenstaande link naar het mailadres.

 


Reacties van ouders en kinderen:

"Ik vond niks leuk...ik vond het superleuk!"

"van de proefles heeft hij al zoveel geleerd, hij komt graag alle 8 lessen"

"mijn kind vertelt niet zo veel, maar kwam met een enorme glimlach thuis"

 "Ik heb het krachtsteentje de hele week in mijn broekzak gehad en ook gebruikt om mij krachtig te voelen"

 "Wat fijn dat mijn kind dit ook mag leren op school"

"Joepie, vandaag heb ik weer yoga op school!"

"Yoga is heel leuk, als je boos bent wordt je weer vrolijk!"

"Ik word er rustig en zelfverzekerd van!"

"De kinderen hebben een eigen yogamatje bij elkaar gespaard."

"Mijn kind heeft 's avonds altijd pijnlijke spieren in de benen en nek....na een yogales was er ontspanning en geen pijn!"

"Na een paar lessen sliep hij al veel rustiger."

"Mag van mij wel elke avond...dan slaap ik tenminste lekker".