Wat zal het fijn zijn als alle kinderen de mogelijkheid hebben om te ervaren dat ontspanning te vinden is in beweging, plezier, aanraking én stilte. Juist in deze snelle wereld vol prikkels is dat iets om te ontdekken en te oefenen. In Raalte kan dat!


Natuurlijk doe je je best op school, misschien doe je graag aan sport....maar daar is steeds dat stukje competitie, de druk om te presteren. Bij yoga is dat er helemaal niet. Je komt, je doet mee op jouw manier, zoals jij het kan en dat is goed.

Na een uurtje ga je ontspannen naar huis en zit er ongemerkt iets in je rugtas...meer zelfvertrouwen door een betere houding, of oefeningen die je kunt gebruiken vlak voor spannende momenten zodat je rustiger wordt. Je wordt flexibeler in je lijf, maar ook in je geest. Lekkerder in je vel zitten start namelijk mentaal/geestelijk. Dat zorgt voor een goede basis om dan op school en in de sport weer vruchten van te plukken.

Voor alle kinderen heel fijn om te ervaren, maar voor sommige kinderen is het van groter belang: hoogsensitieve kinderen, oftewel prikkelgevoelige kinderen, kinderen die chaos in het hoofd ervaren, kinderen die snel stress/spanning ervaren en kinderen die graag beter voor zichzelf willen leren opkomen. Zij zijn zeker welkom!

Ik kan helpen door in een ontspannen, plezierige sfeer kinderen/jongeren tips en trucs te leren die ze in andere situaties kunnen toepassen.

Zo ervaart iedereen uiteindelijk de eigen Veerkracht!

Nieuws:


Elke woensdagmiddag is er kinderyoga voor kinderen van 4-7 jaar. Er is nog plek! Doe je voor het eerst een les mee bij Veerkracht dan kost de les maar 5 euro! Bel of mail als je deze week mee wil doen!

* Veerkracht ontwikkelde een nieuwe training: Allemachtig Veerkrachtig, lessen in Gedachtenkracht. Heel speciaal voor kinderen uit groep 5/6. Je leest er alles over op de speciale pagina.

* De ouder-kindlessen zijn gestart en de eerste les was zeker een succes! Een aantal mensen komt de 2e les weer gezellig meedoen. Dat is natuurlijk super fijn om te horen!

De zaterdagochtend of middag (want ook dat kan!) is bij uitstek een dag om even een uurtje 1 op 1 aandacht te hebben voor elkaar. Je meldt je aan per les en zit verder nergens aan vast. Ben je er de volgende keer bij, samen?


Reacties van ouders en kinderen:

"Ik vond niks leuk...ik vond het superleuk!"

"van de proefles heeft hij al zoveel geleerd, hij komt graag alle 8 lessen"

"mijn kind vertelt niet zo veel, maar kwam met een enorme glimlach thuis"

 "Ik heb het krachtsteentje de hele week in mijn broekzak gehad en ook gebruikt om mij krachtig te voelen"

 "Wat fijn dat mijn kind dit ook mag leren op school"

"Joepie, vandaag heb ik weer yoga op school!"

"Yoga is heel leuk, als je boos bent wordt je weer vrolijk!"

"Ik word er rustig en zelfverzekerd van!"

"De kinderen hebben een eigen yogamatje bij elkaar gespaard."

"Mijn kind heeft 's avonds altijd pijnlijke spieren in de benen en nek....na een yogales was er ontspanning en geen pijn!"