Wat zou het fijn zijn als alle kinderen de mogelijkheid hebben om te ervaren dat ontspanning te vinden is in beweging, plezier, aanraking én stilte. Juist in deze snelle wereld vol prikkels is dat iets om te ontdekken en te oefenen.


Met behulp van yogahoudingen gericht op baby's, kinderen en tieners, met massage, meditatie en mindfulnessoefeningen werken we aan deze missie. Dit alles gebeurt speels en passend bij de leeftijd.

Deze lessen kunnen voor alle kinderen én ouders heel fijn zijn.

We werken aan eigen bewustzijn. We werken aan mentale/geestelijke stevigheid...de basis voor fysiek/lichamelijk bewegen op een gezonde manier. Zeker de basis voor het cognitieve/het leren. Je kan nog zo veel weten, je kan nog zoveel sporten, maar als je basis niet stevig is vallen de dingen niet op hun plek.Lekker in je vel zitten start mentaal.

Voor alle kinderen dus van belang, maar voor sommige kinderen is het van groter belang zelfs: hoogsensitieve kinderen, oftewel prikkelgevoelige kinderen, kinderen die chaos in het hoofd ervaren, kinderen die snel stress/spanning ervaren en kinderen die graag beter voor zichzelf willen leren opkomen.

Ik kan helpen door in een ontspannen, plezierige sfeer kinderen/jongeren tips en trucs te leren die ze in andere situaties kunnen toepassen.

Ouders in de ouder-kindyogalessen of bij de babymassage ervaren een fijne band met hun kind en geven hun kinderen veiligheid, bescherming en liefde mee.

Zo ervaart iedereen uiteindelijk de eigen Veerkracht!

Nieuws:

Begin september zijn er een aantal lessen die werken als volgt: De eerste les van een cyclus is een gratis proefles mocht je beslissen dat het niet iets voor je is. Blijf je wel voor de rest van de cyclus dan betaal je de les wel. 

Wanneer zijn deze lessen: 5 sept kinderyoga in Raalte, dinsdag 6 sept kinderyoga in Boerhaar/Wijhe, dinsdag 13 sept  kinderyoga in Heino. Kom jij het ook uitproberen of het iets voor je is?

12 september begint ook weer een kennismakingscyclus voor tieners. Dit zijn 4 lessen om uit te proberen of mindful-tieneryoga bij jou past. 

Er gaan ook lessen kinderyoga en familie yoga komen in Ommen. In de ruimte van YogaOmmen kom ik les geven. Houd de agenda maar in de gaten wanneer de lessen zijn!

Reacties van ouders en kinderen:

"Ik vond niks leuk...ik vond het superleuk!"

"van de proefles heeft hij al zoveel geleerd, hij komt graag alle 8 lessen"

"mijn kind vertelt niet zo veel, maar kwam met een enorme glimlach thuis"

 "Ik heb het krachtsteentje de hele week in mijn broekzak gehad en ook gebruikt om mij krachtig te voelen"

 "Wat fijn dat mijn kind dit ook mag leren op school"

"Joepie, vandaag heb ik weer yoga op school!"

"Yoga is heel leuk, als je boos bent wordt je              weer vrolijk!"